Сон с открытым ртом: чем это опасно для зубов и десен
08.10.2026
Во время простуды или обострения аллергии дышать носом бывает трудно. Но если человек регулярно спит с открытым ртом, причиной могут быть не только временная заложенность, но и длительное нарушение носового дыхания, например из-за искривления носовой перегородки.
При дыхании ртом слизистая быстрее пересыхает. Слюны становится недостаточно для полноценной защиты зубов и десен: она помогает нейтрализовать кислоты, поддерживать минеральный состав эмали и сдерживать размножение бактерий. Поэтому постоянная сухость может повышать риск кариеса и воспаления десен.
Особенно заметной проблема бывает утром. Человек может просыпаться с ощущением сухости, неприятным привкусом или запахом изо рта. Иногда появляются налет на языке, жжение и трещины слизистой. Сухой воздух также способен раздражать горло и вызывать першение.
Почему это важно для детей
Если ребенок часто дышит ртом, стоит выяснить причину, даже когда его ничего не беспокоит. Длительное нарушение носового дыхания может влиять на развитие челюстей и положение зубов. Оценить ситуацию помогут оториноларинголог и стоматолог.
Когда обращаться к врачу
Если дыхание ртом стало постоянным, сначала важно восстановить нормальное носовое дыхание и устранить причину его нарушения. Стоматолог проверит состояние эмали, десен и слизистой, а при необходимости подскажет, как уменьшить последствия сухости во рту.
Источник — Известия